codesterlab

پیش‌بینی هواشناسی آب هوای تهران در پنج روز آینده

اقتصاد۲۴- اداره کل هواشناسی استان تهران از افزایش آلودگی هوا تا جمعه (۲۷ مهر) و وزش باد شدید و احتمال خیزش گرد و خاک از شنبه (۲۸ مهر) خبر داد.
بر اساس بررسی و تحلیل نقشه‌های پیش یابی آسمان استان تهران طی پنج روز آینده صاف تا کمی ابری گاهی همراه با افزایش ابر و وزش باد پیش بینی می‌شود. در نقاط پرتردد شهری در بعضی ساعات افزایش برخی آلاینده‌ها و کاهش کیفیت هوا پیش‌بینی می‌شود.

بیوگرافی مونا کرمی + عکس های خانوادگی اش

چکیده ای از بیوگرافی مونا کرمی

نام: مونا کرمی

متولد: 18 آذر 1369 گلستان

تحصیلات: فارغ التحصیل منابع طبیعی

حرفه : بازیگر

زمینه فعالیت : تئاتر ، سینما و تلویزیون

وضعیت تاهل: متاهل

همسر : سپند امیرسلیمانی (ا.1403)

زندگی خانوادگی مونا کرمی

مونا کرمی، بازیگر جوان و خوش‌آتیه ایرانی، در 18 آذر 1369 در مینو دشت استان گلستان متولد شد. او که دانش‌آموخته‌ی رشته مهندسی منابع طبیعی است، از همان دوران کودکی به دنیای هنر و بازیگری علاقه داشت و قدم‌های اولیه‌اش را در این عرصه با تئاتر عروسکی برداشت.

مونا کرمی در خانواده‌ای متشکل از چهار عضو متولد شد. او تنها یک برادر به نام مجید دارد که سه سال از او کوچکتر است و در عرصه موسیقی فعالیت می‌کند.

متن تبریک روز کوهنورد ۱۴۰۲

پیام تبریک به مناسبت روز کوهنورد 1402 به همراه عکس نوشته پروفایل تبریک روز کوهنورد ۲۰۲۳ جدید

متن تبریک به مناسبت روز جهانی کوهنورد ۱۴۰۲ و عکس پروفایل تبریک روز کوهنوردی 2023 : کوهنورد که باشی ، شکست برایت بی مفهوم خواهد بود؛ تو آموزش دیده ای که تلاش کنی، حتی زمانی که امیدی نیست. به مناسبت روز کوهنورد متن تبریک روز کوه نورد را آماده کرده ایم . با متن تبریک ماگرتا همراه باشید.

متن تبریک روز کوهنورد

کوهنورد که باشی؛
آنچه‌‌ برای دیگران سختی و مشقت است برای تو تفریح است
29 مهرماه روز کوهنوردی مبارک

از خواص فوق‌العاده سرکه سیب با خبر شوید

به گزارش تابناک، اگرچه می توان عنوان کرد که سرکه سیب برای لاغری مناسب است، اما فواید زیادی دارد که برای سلامتی و کنترل بیماری ‌های مختلف مفید خواهد بود. برای مثال، بررسی یک مطالعه نشان داد که مصرف سرکه همراه با یک وعده غذایی با کربوهیدرات بالا، باعث کاهش مصرف کالری در ساعات بعدی روز می ‌شود.

در کل، سرکه سیب با افزایش احساس سیری، کاهش قند خون و کاهش انسولین به کاهش وزن کمک خواهد کرد. با این حال، باید توجه داشت که این نتایج براساس مطالعات محدودی است و اصولاً توصیه نمی ‌شود که تنها با مصرف سرکه سیب به لاغری امیدوار باشید.

همچنین تنها استفاده از سرکه سیب برای لاغری نمی تواند تاثیرگذار باشد و هیچ ‌گاه جایگزین یک رژیم غذایی مناسب و فعالیت ورزشی نمی ‌شود. از این رو برای دستیابی به وزن مناسب و حفظ سلامتی، همواره بهتر است با متخصصان تغذیه مشورت کرده و برنامه ‌های مناسب تغذیه و ورزشی را دنبال کنید. اگرچه می توان عنوان کرد که سرکه سیب برای لاغری مناسب است، اما فواید زیادی دارد که برای سلامتی و کنترل بیماری ‌های مختلف مفید خواهد بود. برخی از این فواید عبارتند از:

ضدعفونی کننده قوی

سرکه سیب به دلیل اسیدی بودن، خاصیت ضدعفونی‌کنندگی دارد که می ‌تواند به تمیز کردن سطوح و درمان عفونت ‌های مختلف از جمله قارچ، شپش، عفونت ‌های گوش و زگیل کمک کند. همچنین می ‌تواند ماندگاری مواد غذایی را افزایش دهد.

کنترل دیابت

سرکه سیب می‌ تواند با کاهش قند خون و مقاومت به انسولین، به کنترل و درمان دیابت نوع دو کمک کند. تحقیقات نشان داده است علاوه بر اینکه سرکه سیب برای لاغری مفید است، مصرف آن می ‌تواند قند خون را کاهش داده و این موضوع به صورت مستقیم در تحقیقات اثبات شده است.

امیلیانو مارتینز دو بازی از همراهی تیم ملی آرژانتین محروم شد

فیفا، امیلیانو مارتینز را دو جلسه از همراهی تیم ملی فوتبال آرژانتین محروم کرد. به این ترتیب، مارتینز در بازی‌های ماه اکتبر آرژانتین برابر ونزوئلا و بولیوی در مقدماتی جام جهانی ۲۰۲۶ به میدان نخواهد رفت.

دلیل این تصمیم فیفا، رفتارهای ناشایست امیلیانو مارتینز در ماه گذشته بوده است. خوشحالی منشوری مارتینز پس از پیروزی برابر شیلی و هم‌چنین عصبانیت شدید او در پی شکست برابر کلمبیا، باعث شد که فدراسیون جهانی فوتبال دروازه‌بان تیم ملی آرژانتین را محروم کند.

آرژانتین پس از گذشت 8 هفته از مقدماتی جام جهانی ۲۰۲۶ در آمریکای جنوبی، با 18 امتیاز در صدر جدول قرار دارد.

فاطمه کشاورز هم پناهنده شد؟

ماجرا مربوط به فاطمه کشاورز ، یکی از دختران اعزامی تیم ملی وزنه برداری ایران به اسپانیا در این کشور است. مسئولان فدراسیون وزنه‌برداری خبر داده‌اند کشاورز هتل محل اقامت تیم ملی در این کشور را ترک کرده و بعد از آن تلفن همراهش را هم خاموش کرده است. اگرچه در خبر‌های اولیه داستان عجیب و باورنکردنی دزدیده‌شدن او به گوش رسیده، ولی به نظر می‌رسد فاطمه کشاورز یکی از جدید‌ترین پناهنده های ایرانی بین ورزشکاران باشد

روزنامه شرق نوشت: فدراسیون وزنه‌برداری ایران روز‌های عجیبی را سپری می‌کند. درحالی‌که این فدراسیون همین چند روز قبل به دلیل فهرست عجیب اعزامی برای دریافت ویزای سفارت اسپانیا زیر ذره‌بین رفته و مورد انتقاد قرار گرفته بود، به‌تازگی با پدیده نوظهور، اما تکراری گم شدن ورزشکارش در کشور اسپانیا مواجه شده است.

ماجرا مربوط به فاطمه کشاورز، یکی از دختران اعزامی تیم ملی وزنه‌برداری ایران به اسپانیا در این کشور است. مسئولان فدراسیون وزنه‌برداری خبر داده‌اند کشاورز هتل محل اقامت تیم ملی در این کشور را ترک کرده و بعد از آن تلفن همراهش را هم خاموش کرده است. اگرچه در خبر‌های اولیه داستان عجیب و باورنکردنی دزدیده‌شدن او به گوش رسیده، ولی به نظر می‌رسد فاطمه کشاورز یکی از جدید‌ترین پناهنده‌های ایرانی بین ورزشکاران باشد.

https://telegra.ph/%D8%A8%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D9%88-09-28
https://independent.academia.edu/betboroobetboroo
https://www.reverbnation.com/artist/betboroo
https://www.wattpad.com/user/betboroo
https://www.goodreads.com/user/show/182373675-betboroo
https://www.slideshare.net/radizos059
https://www.sbnation.com/users/betboroo
https://www.spreaker.com/podcast/bt-brw–6319022
https://www.producthunt.com/@betboroo
https://www.instapaper.com/read/1713097908
https://www.atlasobscura.com/users/betboroo
https://dzone.com/users/5216362/betboroo.html
https://secure.smore.com/n/fdjh7-betboroo
https://play.eslgaming.com/player/20377193/
https://www.giveawayoftheday.com/forums/profile/224020
https://www.tripadvisor.in/Profile/betboroo
https://fliphtml5.com/homepage/dfzeo/betboroo/
https://stocktwits.com/betboroo
https://www.metal-archives.com/users/betboroo
https://community.windy.com/user/radizos
https://clyp.it/user/jsvnpdet
https://replit.com/@radizos059
https://logopond.com/betboroo/profile/701368/?filter=&page=
https://www.divephotoguide.com/user/betboroo
https://leetcode.com/u/betboroo/
https://www.bitsdujour.com/profiles/grB809
https://boldomatic.com/view/profile
https://issuu.com/betboroo
https://tupalo.com/en/users/7565882
https://doodleordie.com/profile/betboroo
https://forum.lexulous.com/user/radizos
https://www.kniterate.com/community/users/betboroo/
https://hubpages.com/@betboroo
https://500px.com/p/betboroo?view=photos
https://www.gta5-mods.com/users/betboroo
https://maxforlive.com/profile/user/betboroo
https://www.credly.com/users/betboroo-betboroo
https://unsplash.com/@betboroo
https://soundcloud.com/radizos
https://disqus.com/by/betboroo/about/
https://www.deviantart.com/betboroo
https://www.behance.net/betborobetboro5
https://www.hackster.io/betboroo/
https://medium.com/@radizos059/%D8%A8%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D9%88-18aaff3677a1
https://www.pinterest.com/betboroo/
https://www.4shared.com/u/igAOGsjr/radizos059.html
https://coub.com/620597054d6d2bd43a97
http://qooh.me/betboroo
https://triberr.com/betboroo
https://openlibrary.org/people/radizos
https://ko-fi.com/betboroo#paypalModal
https://www.metooo.io/u/betboroo
https://www.walkscore.com/people/125719812474/betboroo
https://www.discogs.com/user/betboroo
https://sketchfab.com/betboroo
https://www.bloglovin.com/@betboroo/12912364
https://www.mixcloud.com/betboroo/

شکست خانگی سپاهان مقابل تراکتور / ملوان به رتبه دوم رسید+ فیلم

در ادامه هفته ششم لیگ برتر فوتبال ایران، امشب پنج دیدار برگزار شد که در مهمترین مسابقه، تیم سپاهان در ورزشگاه فولادشهر اصفهان با یک گل از تراکتور شکست خورد.

این پیروزی شاگردان اسکوچیچ در حالی رقم خورد که آنها از دقیقه ۳۱ با اخراج مستقیم مهدی ترابی ۱۰ نفره به بازی ادامه دادند. گل تراکتور هم در وقت‌های تلف شده نیمه نخست با ضربه حسین زاده به ثمر رسید. شوت محکم پوستونسکی را پیام نیازمند ناقص دفع کرد و امیرحسین حسین زاده از ریباند آن استفاده کرد و دروازه سپاهان باز شد.

شاگردان مورایس اگرچه در بیشتر زمان این مسابقه روی دروازه تراکتور فشار آوردند، اما موفق به باز کردن لایه‌های دفاعی این تیم نشدند تا نخستین شکست فصلشان را متحمل شوند. همین یک شکست کافی بود تا صدای هواداران سپاهان دربیاید و خواهان جدایی سرمربی پرتغالی از تیمشان شدند.

با این نتیجه، تراکتور هم مثل سپاهان ۱۳ امتیازی شد و جای این تیم را در صدر جدول گرفت. سپاهان هم به رده سوم سقوط کرد.

https://www.reverbnation.com/artist/winnavad
https://www.wattpad.com/user/winnavad
https://independent.academia.edu/winnavadwinnavad
https://telegra.ph/%D9%88%DB%8C%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%AF-09-27
https://www.slideshare.net/sywozo69
https://www.goodreads.com/user/show/182335227-winnavad
https://www.sbnation.com/users/winnavad
https://www.spreaker.com/podcast/wyn-nwd–6317938
https://www.producthunt.com/@winnavad
https://www.instapaper.com/read/1712866465
https://www.atlasobscura.com/users/winnavad
https://dzone.com/users/5215319/winnavad.html
https://secure.smore.com/n/r6d3n8-winnavad
https://play.eslgaming.com/player/20375735/
https://www.metal-archives.com/users/winnavad
https://www.giveawayoftheday.com/forums/profile/223773
https://www.tripadvisor.in/Profile/winnavad
https://fliphtml5.com/homepage/ijnik/winnavad/
https://stocktwits.com/winnavad
https://conifer.rhizome.org/winnavad
https://community.windy.com/user/sywozo
https://clyp.it/user/0lqvhmoy
https://replit.com/@sywozo69
https://leetcode.com/u/winnavad/
https://www.divephotoguide.com/user/winnavad
https://boldomatic.com/view/profile
https://www.bitsdujour.com/profiles/D8jGBr
https://tupalo.com/en/users/7559978
https://doodleordie.com/profile/winnavad
https://issuu.com/winnavad
https://forum.lexulous.com/user/sywozo
https://www.gta5-mods.com/users/winnavad
https://www.kniterate.com/community/users/winnavad/
https://hubpages.com/@winnavad
https://500px.com/p/winnavad?view=photos
https://maxforlive.com/profile/user/winnavad
https://www.credly.com/users/winnavad-winnavad
https://unsplash.com/@winnavad
https://disqus.com/by/winnavad/about/
https://soundcloud.com/sywozo
https://www.deviantart.com/winnavad
https://www.behance.net/winnavawinnava
https://medium.com/@sywozo69/%D9%88%DB%8C%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%AF-e1f9949f682a
https://www.hackster.io/winnavad
https://www.pinterest.com/winnavad/
https://www.4shared.com/u/LTZyiCfR/sywozo69.html
https://coub.com/47557337202598cd62be
http://qooh.me/winnavad
https://triberr.com/winnavad
https://ko-fi.com/winnavad#paypalModal
https://openlibrary.org/people/sywozo
https://www.metooo.io/u/winnavad
https://www.bloglovin.com/@winnavad/12910762
https://sketchfab.com/winnavad
https://www.walkscore.com/people/325042133081/winnavad
https://www.mixcloud.com/winnavad/

https://telegra.ph/%D8%A8%D8%AA-45-09-27
https://www.reverbnation.com/artist/bet4545
https://www.wattpad.com/user/bet4545
https://independent.academia.edu/bet4545bet4545
https://www.sbnation.com/users/bet4545
https://www.goodreads.com/user/show/182351946-bet4545

خلاصه داستان قسمت ۳۲ سریال غریبه از شبکه ۳ سیما

در این مطلب از پایگاه خبری صفحه اقتصاد خلاصه داستان قسمت ۳۲ سریال غریبه را برای طرفداران و دنبال کنندگان این سریال مهیج قرار داده ایم.

صفحه اقتصاد –

در این مطلب از پایگاه خبری صفحه اقتصاد خلاصه داستان قسمت ۳۲ سریال غریبه را برای طرفداران و دنبال کنندگان این سریال مهیج قرار داده ایم. سریال غریبه به کارگردانی سروش محمدزاده در ۲۷ مرداد ۱۴۰۳ از شبکه ۳ سیما پخش خود را آغاز کرده است. این سریال دارای ۳۶ قسمت ۴۵ دقیقه‌ای بوده و هر شب ساعت ۲۰:۳۰ دقیقه پخش می‌شود. آقای سروش محمدزاده در کارنامه خود سریال‌هایی همچون همبازی و نوار زرد ۲ و سوران را دارد و در شبکه نمایش خانگی سریال سیاوش کارگردانی کرده است که با سریال غریبه در سال ۱۴۰۳ تجربه جدیدی را به دست آورده است.

دانلود و پخش آنلاین قسمت ۳۲ سریال غریبه

خلاصه داستان قسمت ۳۲ سریال غریبه

ضیائی پیش ناهید رفته و میگه هنوز ازم ناراحتی به خاطر اون اتفاق؟ او تأیید میکنه و میگه نباید باشم؟ کاری کردی که شدم سیبل تمام اتفاقات! هرچی میشه سریع میان سراغ من و منو مسبب میدونن! همش به خاطر کارهای توعه که خودتو پشت من مخفی کردی! ضیائی میگه واسه خودت اون کارو کردم من کاری نمیکنم که تو به خطر بیوفتی! ناهید بهش میگه بزار من برم این به نفع تو هم هست اگه اونا دستشون به من برسه خیلی راحت میان سراغت! و میگه بزار من برم! ضیائی تو فکر میره. مادر امیرعلی عکس تلمارو تو دستش داره و به شوهرش میگه اومد نبود تو خوابم که چرا همچین کاری کردین با من! شوهرش میگه مگه چیکار کردیم؟ او میگه همین که رفته سر خونه زندگیش دیگه! همیشه پس ذهنمون این بوده که خداکنه معجزه ای شده باشه که تلما زنده باشه! امیرعلی از سینا میپرسه تحقیق های من کجاست الان؟

ورزش ایران در شوک فاطمه کشاورز؛ یک پناهنده جدید در راه است؟

به گزارش تازه‌نیوز، فدراسیون وزنه برداری در خبری کوتاه اعلام کرد فاطمه کشاورز ملی‌پوش دسته ۷۱ کیلوگرم ایران،هتل محل اقامت در لئون اسپانیا را ترک کرده و تلفن همراهش خاموش است.

مسئولان کاروان ایران پیگیر امور هستند و مراتب به پلیس اسپانیا هم گزارش داده شده است.

رقابت های وزنه برداری جوانان جهان به میزبانی اسپانیا در جریان است و تیم ملی ایران هم در دو بخش آقایان و بانوان در این مسابقات حضور یافته است. انتشار فهرست ابتدایی مسافران اسپانیا در روزهای گذشته حاشیه هایی را برای این فدراسیون ایجاد کرده بود.

فوت همه کارگران محبوسی در معدن طبس تایید شد (فیلم)

مدیرکل مدیریت بحران خراسان جنوبی:مسیر‌های دسترسی به کارگاه در بلوک C از دو جناح در حال بازگشایی است و عملیات تسریع شده و تیم‌های عملیاتی مشغول زغال‌برداری هستند و تیم‌های کمکی هم در منطقه حضور یافتند. در منطقه آخر تونل معدن حجم زغال بالاست، ولی با رعایت تمام اصول ایمنی و حضور تیم‌های متخصص اعزامی و تیم‌های HSE معدن، امیدواریم تا امشب آواربرداری تمام شود و افراد جانباخته را از محل کارگاه خارج کنیم. تمامی افراد افراد محبوسی در معدن فوت شده و تاکنون فوت ۴۹ نفر قطعی است که باعث ناراحتی همه ما شد.